Meine Ordinationszeiten:

nach Vereinbarung

Meine Schwerpunkte:

• Gewichtsmanagement (Übergewicht/Adipositas, Untergewicht)
• Unverträglichkeiten (Laktose, Fruktose, Gluten, Histamin etc.)
• Sporternährung
• Stoffwechselstörungen (erhöhte Blutfettwerte, Diabetes Mellitus, Gicht, metabolisches Syndrom, …)
• Erkrankungen des Verdauungstrakts (Verstopfung, Durchfall, Blähungen, Reflux, …)
• vegetarische/vegane Ernährung
• Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
• Messung der Körperzusammensetzung (BIA-Messung)

Mein Grundsatz:

Als Diätologin ist es meine Aufgabe, mit Ihnen gemeinsam die für Sie passende Ernährungsform zu finden, die in Ihren Alltag integrierbar und langfristig umsetzbar ist!
Für viele Personen kostet es einiges an Überwindung, eine Diätologin erstmals zu kontaktieren. Das ist mir bewusst und ich möchte deswegen meinen Patientinnen und Patienten genügend Zeit widmen. Eine Ernährungsberatung wird individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt und Sie entscheiden mit, welchen Weg Sie zu einem gesunden Leben einschlagen!

Ablauf einer Ernährungsberatung:

Je nach Anliegen können Beratungen etwas unterschiedlich verlaufen. Grundsätzlich ist der erste Schritt eine ausführliche Anamnese, um Ihr Ernährungsverhalten sowie Ihre Lebensumstände kennen zu lernen. Bei Bedarf wird auch Ihre Körperzusammensetzung mithilfe einer BIA-Messung untersucht.
Anschließend erstelle ich mit Ihnen gemeinsam ein für Sie geeignetes Ernährungskonzept, das auf Ihre Anliegen und Ihren Alltag abgestimmt ist! So begleite ich Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Ziel!

Zu meiner Person:

2016 absolvierte ich das Bachelorstudium „Diätologie“ an der FH JOANNEUM in Bad Gleichenberg. Seitdem bin ich als freiberufliche Diätologin sowie als wissenschaftliche Mitarbeiterin an der FH JOANNEUM/Institut Diätologie in Forschung und Lehre tätig. 2019 schloss ich den Masterlehrgang „Angewandte Ernährungsmedizin“ der Medizinischen Universität Graz/FH JOANNEUM ab.

Fremdsprachen:

Englisch, Spanisch